المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الاســـــتعـــــدا د لــــــــلا نــــجـــا ز


عبير الورد
01-31-2007, 05:21 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاســـــتعـــــدا د لــــــــلا نــــجـــا ز

إننا نمر جميعا بفترة الكل ينظر لها أنها فتره صعبه وتحتاج منا للانتباه والتركيز على أبنائنا.


ولكن الجديد الذي أريد طرحه هو كيف نحن نتعا مل مع هذه الفترة :

1. أول خطوه لكي نتعامل مع هذه الفترة أن تغيير المسمى من الامتحانات للإنجاز والإبداع
السؤال هو كيف نخلق الإنجاز والإبداع بالمواد ؟ لو نظرنا لكل ماده من المواد التي ندرسها أو نتعامل معها على أنها ماده تعطينا خبره وطريقة لنتعامل مع الحياة فلو نظرنا لمادة العلوم ماده تتناول الحديث عن دورة الحياه للإنسان وعن جسم الإنسان مما يتكون ( خلايا ,أجهزه , أعضاء ) ندرس المادة لكي
نتعرف على جسم الإنسان . وكذلك تتناول العد يد من أنواع الحيوانات وكيف أننا نحتاج لهذا الكائن وكذلك يتناول الحديث عن النباتات وأنواعها
بانتقالنا للرياضيات فإننا نتعلم كيف نستخدم الحساب بأي مكان نذهبه نحتاج .
بالدين نتعرف على ديننا الحنيف ومن خلالها نعرف انه الإسلام هو خاتم الأديان أفضلها وكذلك القران نتعرف على الكثير من الظواهر والأمور التي اكتشفها العلماء بعصرنا هذا حيث أن القران ذكرها من آلاف السنوات .
العربي يجعلنا نتكلم بطلاقه ونعكس الصورة الايجابيه عن لغتنا الجميله وغيرها الكثير من المواد التي ألان سوف نتعامل معاها بطريقه اكثر متعه .
لكي نكون مستعدين لعمل الإبداع أهم إبداع نحتاجه جميعا هو الراحة الجسديه ومن ثم الذهنيه أي أن نكون قد حصلنا على قدر من الراحة و الأهم هو الغذاء الجيد أثناء الامتحان .


2. نضع سؤال جوهري ونجيب عليه بالفور السؤال هو ماذا سوف استفيد من دراستي
لهذه الماده ؟


3. نقوم بدراسة الماده الأولى ندرس فقره فقره ولكي نتمكن من فهمنا لهذه الفقره فإننا نحتاج لان نضع سؤال بجانب كل فقره وننتقل للفقره التي تليها وهكذا إلى أن ننتهي من هذا الفصل نستريح لمدة دقائق نسترجع به الاسئله التي وضعناه ونختبر أنفسنا هل نحن الآن متمكنين من هذا الفصل .


4. الخطوة التي تليها هو أن نضع سؤال أخر هو : هذا الفصل عن ماذا يتحدث ما هو الموضوع الذي تناوله ؟ ما هو الجوهر أو الزبده التي نخرج بها من هذا الفصل ؟


5. الخطوه التاليه وهي الأهم والأساس للخطوات السابقه الراحه النفسيه إننا نحتاج قبل أن نقدم الإبداع (الامتحان) أن نكون مرتاحين نفسيا ويكون هذا بواسطة تمرين بسيط ولكن مهم هو الاسترخاء : تمرين بواسطته نشعر با لراحه بأنفسنا وبعدها نستطيع أن نتخيل أنفسنا بقاعة الاختبار وان الامتحان سهل وبسيط لأننا متمكنين من الماده التي نقدمها ويعرف هذا التمرين بمهارة الاسترخاء والذي تحتاج لمدرب متخصص لكي تتمكن من عمل هذا التمرين .

بقلم د.زهــيـــر خشيم

واصــل
09-15-2007, 03:43 AM
لقد أحسن وأجاد الدكتور زهير فيما كتب ..

وبارك الله فيك أخت عبير في هذا النقل الطيب المبارك ..


*
*
*


مغليكم واصل

عبير الورد
09-16-2007, 07:12 AM
بارك الله في تواجدك الدائم بين ثنايا مواضيعي أخي واصل


ومليار شكر لك على إثرائنا بكل مفيد


تحيتي وتقديري لك ,,



\
/
\


[Only Registered Users Can See Links]

إحساسي غير
09-29-2007, 02:29 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
سعدت الأخت عبير الورد قرأت موضوعكم الذي لمستم فيه أهم ما نعاني منه فاسمح لي بإضافة ما يلي
** يعاني الكثير منا من عدم المقدرة على فهم متطلبات العصر الذي يعيش فيه بالرغم من امتلاكه للقدرات
ولكن هذا العصر المضطرب وانشغال الإنسان بأمور الحياة ونمطيتها جعلته عاجزاً عن استيعاب هذا العالم الجديد أو على الأقل التصالح معه ووسط هذا الصراع الجدلي ظهرت أنواع جديدة من القلق الإنساني
كالخوف من المجهول – البحث عن الأمن الوظيفي الأمراض الاجتماعية فقدان الأمل والرغبة مع الكبت المؤلم للتعارض بين رغبة الإنسان في تأكيد الذات وخوفه من ردة فعل المجتمع الذي لا يرحم
{ مثل مجتمعنا حلو كثير } هذه الضغوط المحيطة جعلت الإنسان ينسى نفسه وإحساسه بقيمته
إن المعاناة من عدم فهم الذات وقبولها وحسن إدارتها – وإعطاء الإنسان تصور سلبي عنها هو قتل
الأمل في النفس البشرية- هو قتل للشخصية – توقف الزمن – فلا غد – لا مستقبل فمعرفة الإنسان لذاته جيدا وفهمها وقبولها هي نقطة البداية الانطلاق أساس النجاح والمؤسف أن الغالبية قد استسلم للواقع
المؤلم دون أن يحاولوا التفاؤل فبدلاً من قول أنا لا أستطيع أن أفعل ذلك عليه أن يقول إنشاء الله أنجح في هذا
العمل أو أن يقول هذا صعب عليه أن يقول مهما صعبت الأمور فسيسرها الله من قول أن الأمور دائماً سيئة؟
إن القدرة على معرفة الإنسان لذاته وحسن إدارتها تحتاج إلي قوة إيمان بالله أولاً ثم الثقة بالنفس والقدرة
على مواجهة التحدي لمواجهة الأفكار الانهزامية – التفاؤل مع القدرة على الصبر مع التوقف عن النظر إلي الأشياء بسلبية والنظر بايجابية والافتخار بها والوعي بأن الحياة لا تخلو من الصعوبات وهنا يظهر مدى فهمك لنفسك وقدرتك على التعامل كن قوياً وواثقاً وتخلص من السلبيات فالغاية من فهم الذات والتعامل معها
أن تفكر دائما بما تستطيع فعله
** مهارة فهم الذات وترتيب الأولويات وإدارتها **
وأهم عنصر لكل أزماتنا .معانات الشباب من الجنسين
من عدم المقدرة لفهم الذات وترتيب الأولويات وحسن إدارتها (Get Things Done)
كما قال المؤلف الأميركي ( أدوين بلص – Edwin pals) أي الانجاز . إن عدم استطاعت
الشباب من الجنسين فهم الذات وقبولها وإعطاء تصورات خاطئة قتل للشخصية للذات للقدرات
للإبداع وعدم استثمار القدرات والمهارات المختلفة والمرونة عند استخدام الشعور الداخلي
تعديل وتغيير الأولويات حسب الظروف.فهم الذات وترتيب الأولويات وحسن إدارتها تشعرك كأنك
ولدت من جديد وبعقل جديد (New born with New Mind) أي بمهارات جديدة يمكنك تنميتها
والتدرب عليها والاستفادة منها لمواجهة الظروف المستقبلية بنجاح .
ويمكن تنمية هذه المهارات الجديدة بتوفر الرغبة القوية الدافعة التخطيط و التصميم و التسلسل
والتنظيم القصة التعاطف والمعنى التناغم اللعب ثم التركيز والانتباه وأخيراً إعطاء العقل أمراً
بالتنفيذ فينفذ فوراً. ونظراً لعدم الاقتناع وضعف الوعي الاجتماعي بأهمية هذه الدراسات الميدانية
فليس لدينا المعلومة العلمية عن هذا الموضوع ولكن هناك دراسة ميدانية عن ما مقياس النجاح
في هذه الحياة ما الصفات المشتركة التي تجمع بين الناجحين؟
** هذين السؤالين طرحهما مجموعة من الباحثين ضمت علماء النفس التربية و الاجتماع
الإدارة والاقتصاد و اختاروا من موسوعة ( من هو؟ ) أكثر من ألف شخصية لإجراء هذا البحث.
وكانت نتائج إجابة السؤال الأول أن المقياس الحقيقي للنجاح ليس الثروة فقد يحصل الإنسان على
الثروة بالوراثة وليس المركز الاجتماعي فقد يولد في أسرة ذات شهرة أو عراقة وليس النفوذ
فالوصول إليه يمكن عن طريق التدرج الوظيفي فما هو المقياس للنجاح ؟
** المقياس الحقيقي للنجاح هو ( الانجاز ثم الانجاز ثم الانجاز---GET THINGS DON)
أن تنجز شيئاً وتتفوق فيه يعني أنك نجحت ليس مهم المجال بل الأهم أن تكون قد قمت بإنجاز
هذا هو النجاح .
**بي خصوص إجابة السؤال الثاني عن العناصر المشتركة التي تجمع بين الناجحين فقد رتبها الباحثون
حسب أهميتها وقالوا أن البداهة تأتي في مقدمة مقومات النجاح 79% من الناجحين يتميزون بهذه الصفة.
ولكن ما البداهة عرفت بأنها ( قدرة الإنسان التعامل مع الحياة في الظروف المختلفة )
أكد الباحثون استطاعة الإنسان الوصول لهذه المهارة عندما يتمكن من التركيز على الأفكار
الجوهرية في الموضوع . و استطاع الباحثون التركيز لمن يملك هذه الخاصية على كيفية تصرفاتهم
تأديتهم أعمالهم كيف يتخذون قراراتهم ثم كيف يحولون أخطاءهم إلي خطوات في طريق النجاح
** فإذا كنت تريد أن تنجح فثق بنفسك وأملأ ها تفاؤلاً وسترى كيف تحقق ما تراه الآن مستحيلاً ؟
ولابد من التركيز على أهمية التربية الأسرية واستقرارها
وثقافة الأسرة ومستواها الاجتماعي والاقتصادي ومستوى وعيهما
** همس على خفيف **
أن تحلم بأي
شيئيا تريد
فذلك
هو جمال العقل الإنساني..
أن تفعل أي شي تريد
بي قناعة منك
قمة الإرادة الإنسانية
أن تثق في ذاتك
قدراتك اختياراتك
فتلك هي الشجاعة
لتحقق النجاح

بعض الناس
كالسلم يصعد
عليهما الصاعدون
وينزل النازلون
وهم لا
يصعدون
|||
الشكر لجهدكم في اختيار الموضوع وطرحة
متمنياً تقبل مشاركتي معتذر لإطالتها
في رعاية الله
دمتم في سعادة
كل عام وأنتم خير
لكم تحياتي إحساسي غير

:) :148:

عبير الورد
09-30-2007, 06:26 AM
لا شكر على واجب أخي إحساسي غير


وأشكرك بدوري على مداخلتك الراقيه والتي لها دور كبير في إثراء الموضوع


الله يعطيك الف عافيه على المشاركه القيمه


وتقبل تحيتي وتقديري لشخصك الكريم ,,





\
/
\


[Only Registered Users Can See Links]