بودنج الموز بالكيوى

[شهد الكلمه]

المقادير
1/3 1 كوب من الأرز المطهى -1/3 1 كوب من اللبن خالى الدسم -1 ملعقة صغيرة فانيليا -ملعقتان صغيرتان من بدائل السكر القليلة فى سعراتها الحرارية -1 ثمرة موز -1/4 كوب كريمة مخفوقة -ثمرتان كيوى مقطعتان إلى شرائح -

الطريقة

يخلط الأرز واللبن فى إناء صغير الحجم فوق نار متوسطة الحرارة مع طهيهه حتى يصبح الخليط سميكاً وكريمى القوام لمدة 5-8 دقائق - يرفع الخليط من فوق النار ويترك قليلاً حتى يبرد - تضاف الفانيليا وبديل السكر - تهرس ثمرة الموز وتضاف مع الكريمة المخفوقة إلى البودنج - يوضع البودنج فى الثلاجة وقبل التقديم يزين بشرائح الكيوى -

[بسمة الصباح]

يعطيك الف عافية وسلمت يداكي


مشكورة اختي

[شهد الكلمه]

الله يسلمك عيوني

واسعدنى مرورك

[الأمـــيره]

الف شكر على هذاالتنويع


لك كل التقدير

[عبير الورد]

الف شكر لكِ شهد الكلمه


ولا عدمنا نشاطك


تحياتي المعطره لكِ ,,

[شهد الكلمه]

يا هلا بيك اختى ملكة القلوب

اشكرك على المرور

[شهد الكلمه]

لا شكر على واجب اختى عبير